L'insomnie : un problème de sommeil ou d'éveil ?
Lorsque nous avons du mal à nous endormir, que nous nous réveillons souvent ou que nous nous réveillons toujours fatigués, nous supposons que quelque chose ne va pas dans notre sommeil. Que notre sommeil est le problème qu'il faut résoudre. Mais est-ce vraiment le cas ?