6 tips om je prestatie te verbeteren tijdens een stressvolle periode
Vele mensen ervaren stress als iets onaangenaam, als een fenomeen dat ons ziek maakt en ongezond is. Daarnaast is stress echter ook een belangrijke motor die ons net instaat stelt om uitstekende prestaties te leveren. Hoe rijmen we deze twee kanten met elkaar? Wanneer is stress je bondgenoot en hoe zorg je ervoor dat dat zo blijft? Wij geven alvast 6 tips om je prestatie te verbeteren tijdens een stressvolle periode.