Nieuws

Tips om je slaap te verbeteren:

De Morgen pikte onze blog over corona-slapeloosheid op en schreef er ook een artikel over:

https://www.demorgen.be/nieuws/belgen-grijpen-meer-naar-slaapmedicatie-door-corona-insomnia~b32a887b...

En daar bleef het niet bij... Ook HUMO schreef en artikel over de corona-slapeloosheid en het effect hiervan op de verkoop van slaapmedicatie: 

https://www.humo.be/nieuws/de-verkoop-van-slaapmiddelen-boomt-in-belgie-en-ook-dat-komt-door-corona~...

Een artikel in Charlie Magazine uit 2019:

https://charliemag.be/mensen/sweet-dream2/

Een artikel in de Standaard uit 2016 over deelname aan de slaaptraining:

https://www.standaard.be/cnt/dmf20160321_02195418?

Slaap, zonder zever en met een vleugje humor! Wil je meer weten over slaap, de wetenschap en de praktijk ervan? Beluister dan zeker de gezellige babbel die ik had met Hana en Amber voor hun podcast 'Zonder Zever'.

Check de website www.zonderzever.com en kies je favoriete podcast kanaal. Veel luisterplezier!